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difesa personale

 

Di Vincenzo Staltari

Cahng Fan Seng

Anche le origini del Baguazhang si confondono tra storia e leggenda, come del resto quasi tutti i sistemi marziali cinesi.
Questo stile si ricollega alla teoria dell'I Ching, antico testo divinatorio; le sue origini sono avvolte da un alone di mistero.
Probabilmente il Baguazhang ebbe origine da antichi maestri taoisti che trasferirono  le loro conoscenze al più famoso Maestro di questa disciplina, Dong Hai Chuan .
Dong Hai Chuan divulgò il metodo in modo esemplare, insegnò prevalentemente solo ad altri esperti di arti marziali e ad ognuno in modo diverso, in modo da valorizzare al meglio le caratteristiche personali di ognuno.
Tra i suoi allievi più famosi ricordiamo:
Cheng Ting Hua, Yin Fu, Li Cun Yi e Zhang Zhao Dong.
Il Baguazhang è sempre stato considerato un sistema superiore, si racconta che nessuno fosse mai riuscito a sconfiggere Dong Hai Chuan.

Molte leggende raccontano di imprese memorabili da parte dei maestri di questa disciplina, si narra anche di confronto che Dong Hai Chuan ebbe con Yang Lu Chan, la sfida durò per parecchi giorni, terminando in parità . Al termine i due Maestri strinsero rapporti di reciproco rispetto ed amicizia.

La camminata in cerchio del Baguazhang è sicuramente ciò che più caratterizza questo stile.
Questo modo di muoversi ha diversi scopi, sia sul piano marziale che energetico. Dal punto di vista marziale, allena l'equilibrio e la capacità di muovere il proprio baricentro in maniera rapida ed esplosiva, sviluppando grande mobilità e agilità.
Gli attacchi vengono portati in modo rapido e continuo. Spesso se il palmo attacca in una direzione le gambe attaccano nell'altra, al fine di dividere l'energia dell'avversario.
Dal punto di vista energetico questo esercizio, se correttamente eseguito, può diventare un ottimo esercizio di Qi Gong.
Alcune scuole si sono specializzate in un particolare tipo di passo, quindi è possibile parlare di:
- passo del serpente o strisciato
- passo del leone
- passo della gallina.

Gli otto palmi madre sono un esercizio comune a diverse scuole di Baguazhang, i principali palmi sono:
palmo Yang, palmo Fu, palmo Shu, palmo Pao, palmo Pi, palmo Liao, palmo Tiao e palmo Luoshan.
Queste tecniche di palmo combinate con i passi e con la camminata in cerchio formano il cuore del sistema.
Le forme possono svilupparsi su una circonferenza o in modo lineare  purche vengano sempre rispettati i principi fondamentali del Baguazhang.