Commento:

Confucio ha espresso l'importanza sia del letterario (wen) sia del marziale (wu) per una civilizzazione che voglia mantenersi ed espandersi. Così, per i cinesi, le arti marziali erano considerate al pari dell'insegnamento scolastico come uno degli aspetti più importanti della loro cultura. I cinesi cercarono un equilibrio tra forza ed educazione.

Studiando solo per la conoscenza ed ignorando l'autodifesa, si lascia il paese vulnerabile. Non importa quanto una cultura sia evoluta moralmente e spiritualmente; senza protezione, è condannata. La civilizzazione con il suo prezioso patrimonio perirà. Difesa senza conoscenza conduce un paese alla stagnazione. La relazione tra le arti marziali e il patrimonio culturale è tale che se un paese fa troppa attenzione alla cultura, il nemico lo attaccherà con successo. Così, la cultura ha bisogno della forza per proteggere il paese.

La storia cinese ha quasi 5000 anni. Il suo territorio è largo 30000 miglia cinesi da nord a sud, e altre 30000 miglia cinesi da est ad ovest. Una forza così potente ed una cultura così raffinata comprendeva e contava sulle arti marziali cinesi nazionali (Chung Kuo kuo shu).
Le arti marziali affinano fisicamente modellando il tuo corpo - e quello dei tuoi figli - per farlo diventare sano e forte. Le posizioni del kuo shu sono quelle di un'elegante danza, che si combina con tecniche di combattimento classiche. I metodi sono scientificamente e fisiologicamente validi. Ci sono molti stili di kuo shu, ma solo quattro stili sono attualmente molto popolari: Shaolin Chuan, Hsing I Chuan ,Ba Gua Zhang e Tai chi chuan.
Quando ero giovane, ho appreso lo Shaolin da mio padre. Più tardi nella vita, con l'instaurazione della Repubblica Cinese nel 1912, ho studiato   lo Hsing-i da , Li Tsun-I e Liu Tsai-chen; il Pa Kua da tutti i più importanti maestri dell'epoca, il Tai chi chuan da Wu Chien-chuan, Yang Shao-hou, Chi Tzu-hsiu e Hsu Yu-sheng.
Dal 1927 al 1928 andai nel villaggio di Chen Chia Kou, contea Wen Hsien, provincia di Honan per fare delle ricerche sul Tai chi chuan della famiglia Chen.
Mi dedicai al kuo shu per decine d'anni, facendo visita a numerosi esperti cinesi di arti marziali in molte altre province per chiedere consigli. Capii il kuo shu completamente, le sue profonde teorie, le raffinate tecniche e il contributo benefico per la nostra nazione e il popolo.  Durante tutti questi anni, ho dedicato tutta la mia energia per studiare e sviluppare il kuo shu.

Gli stili di Tai chi chuan di Yang, Wu (Chien-chuan) e Hao sono popolari in Cina.
Lo stile di Wu (Chien-chuan) è originariamente di Yang,  lo stile  Hao ha origine da Wu (Yu-hsiang); ma Yang e Wu (Yu-hsiang) hanno entrambi attinto  a Honan,  nel villaggio di Chen Chia Kou, quindi  il moderno Tai chi chuan ha  origine a Chen Chia Kou.
Nella società odierna, molti stanno aprendo  scuole private di arti marziali e sempre più gente si stanno interessando alle arti marziali cinesi. In Giappone, Corea, Thailandia ed in altri paesi, le persone desiderano ardentemente studiarle. Questo interesse si è inoltre esteso in Europa ed in America, dove il Tai chi chuan è particolarmente popolare. Questi occidentali stanno sperimentando il tai chi chuan come un "esercizio nuovo" e fenomenale.
Se potessimo standardizzare le nomenclature, la teoria, le posizioni e i movimenti; ed usare dei metodi scientifici per l'insegnamento, le nostre arti marziali crescerebbero rapidamente in popolarità, non solo in Cina, ma in tutto il mondo. Così, il livello culturale cinese crescerebbe agli occhi del mondo.
Nel 1928 il nostro governo stabilì l'Istituto Centrale di Arti Marziali (Chung Yang Kuo Shu Kuan) a Nanking, capitale della Cina a quel tempo. Inoltre, il governo stabilì delle accademie affiliate nelle maggiori città delle province. In certi periodi durante l'anno, organizzavamo dei tornei presso le accademie con dei vincitori. Il vincitore del primo premio di ogni città veniva chiamato Uomo Forte (Chung Shih); in ogni provincia si selezionava un Guerriero o Eroe (Wu Shih); e nella nazione un  Uomo Valoroso (Yuan Shih). Entro pochi anni, questi tornei resero il kuo shu molto popolare.
Nel 1931, l'istituto organizzò dei gruppi per delle dimostrazioni in diversi paesi del sud est asiatico. Quei paesi erano impazienti di vedere tali dimostrazioni, così l'istituto formò un altro gruppo di dimostrazione per una gara d'atletica a livello mondiale a Berlino in Germania. Quest'evento fece molta impressione a livello mondiale.
Nel 1941, il Dipartimento di Educazione si unì al Dipartimento per l'Addestramento Militare per formare un comitato per lo sviluppo di un programma per dei testi di kuo shu e altro materiale educativo. Questo comitato, composto da più di venti esperti eminenti cinesi d'arti marziali, includeva più di dieci specialisti per compilare e curare la redazione del materiale.
Io ebbi l’onore di presiedere a questo comitato. Ci sono voluti 3 anni per scrivere più di 50 tipi differenti di testi sulle arti marziali standardizzate e 40 poster da appendere al muro ed illustrazioni. Purtroppo, prima che avessimo la possibilità di pubblicarli, abbiamo perso tutto il materiale quando i comunisti presero il controllo di tutta la Cina continentale.
Quando andai a Taiwan nel 1950, i miei  amici, che praticavano  le arti marziali cinesi, mi incoraggiarono a compilare del materiale sul kuo shu. La mancanza dell'assistenza della redazione e di soldi mi ha trattenuto fino a questa primavera. Il mio piano era quello di scrivere un testo generale sulle arti marziali cinesi, poi in seguito scrivere  dei testi per lo Hsing-i, Pa kua, Tai chi chuan.
Poiché l'interesse attuale è più focalizzato  sul tai chi chuan, sia gli amici cinesi che stranieri mi hanno incoraggiato  ad iniziare con il testo sul Tai chi chuan.
Questo libro contiene l'essenza originale delle tecniche, con illustrazioni e descrizioni . Deve essere tradotto in inglese e distribuito a livello internazionale. Il mio solo obiettivo è promuovere il kuo shu in tutto il mondo così che tutti possano beneficiarne; con questo spirito  iniziai a scrivere il testo sul Tai chi chuan.
Da quando ho iniziato a scrivere il manoscritto ad oggi, il Tenente Generale Yang Tsung-ting (Chou Wen) mi sostiene ed incoraggia con tutto il suo  cuore per completare il testo. Ho discusso con lui le teorie, movimenti, posizioni e le tecniche di autodifesa. Lui ha fatto le fotografie e disegnato i diagrammi per il testo.
Le fotografie del tui shou sono mie e del Generale Yang. Il Generale Yang ha trascorso tutta la sua vita adulta nell'esercito cinese, è un uomo coraggioso e calmo di fronte al nemico. E' un buon stratega, una persona gentile e affabile,  un  grande esperto delle  arti marziali cinesi. Negli ultimi 20 anni si è impegnato molto nel kuo shu e mi fa visita tutti i giorni. Abbiamo discusso di arti marziali frequentemente,  lo ringrazio per l'incoraggiamento e l'aiuto che mi ha fornito per finire il libro.
Non ho imparato tutto ciò che c'è da sapere. Ho scritto il libro in breve tempo, così ci sono inevitabilmente degli errori. Ci sono molti altri libri sul tai chi chuan sul mercato e molti altri esperti. Spero che queste persone possano usere la loro  esperienza per individuare gli errori in questo libro.
Sarò contento di imparare da loro.

Chen Pan-ling
Tai Chung, Taiwan, 1962